La Academia de José Pablo Chavarría es un espacio donde niños y jóvenes desarrollan sus habilidades en BMX
Nuestra academia nace con el propósito de brindar formación integral a quienes desean iniciar o perfeccionar su camino en el BMX. Aquí los estudiantes no solo adquieren habilidades técnicas en el deporte, sino también valores fundamentales como respeto, disciplina y trabajo en equipo.
Bajo la dirección de José Pablo Chavarría, entrenador y competidor activo en BMX, los programas de entrenamiento están diseñados para adaptarse tanto a principiantes como a ciclistas con experiencia. Cada sesión está orientada a potenciar las destrezas físicas, la técnica en pista y la confianza personal de cada alumno.
Nuestra metodología combina práctica, disciplina y diversión para que los estudiantes se sientan motivados y seguros en cada etapa de su progreso.
Diseñado según la edad, nivel y objetivos de cada estudiante. Desde los fundamentos básicos hasta maniobras avanzadas.
Promovemos el respeto, la disciplina y la perseverancia, valores esenciales dentro y fuera de la pista.
Contamos con un ambiente que fomenta la confianza, la seguridad y el trabajo en equipo, guiado siempre por la experiencia de José Pablo.
En la Academia de Ciclismo BMX de José Pablo Chavarría ofrecemos programas accesibles y personalizados para que niños y jóvenes aprendan, disfruten y desarrollen su potencial en el ciclismo BMX.
/mes
Perfecto para quienes desean iniciar en el BMX y aprender las bases del deporte.
Martes 4:00 pm
Jueves 4:00 pm
Viernes 4:00 pm
Sábado y Domingo 9:30 am
Duración: 1 hora 30 minutos
Juegos dinámicos fuera de la bicicleta, ejercicios de activación, movilidad de brazos, cadera y piernas.
Objetivo: activar el cuerpo, mejorar la circulación y prevenir lesiones.
Ejercicios de equilibrio, coordinación y juegos de destreza. En niveles intermedios: saltos, peraltes y técnicas básicas de pista.
Objetivo: mejorar el control de la bici, la confianza y la técnica del pedaleo.
Práctica guiada en la pista con ejercicios progresivos, repeticiones en secciones y competencias amistosas.
Objetivo: aplicar lo aprendido en situaciones reales y ganar seguridad en la pista.
Estiramientos de piernas, espalda y brazos, respiración para relajar y retroalimentación positiva.
Objetivo: recuperar el cuerpo, evitar molestias musculares y reforzar el aprendizaje.
/1 hora
Ciclistas que buscan mejorar su rendimiento y participar en competencias.
Juegos dinámicos fuera de la bicicleta, ejercicios de activación, movilidad de brazos, cadera y piernas.
Objetivo: activar el cuerpo, mejorar la circulación y prevenir lesiones.
Ejercicios de equilibrio, coordinación y juegos de destreza. En niveles intermedios: saltos, peraltes y técnicas básicas de pista.
Objetivo: mejorar el control de la bici, la confianza y la técnica del pedaleo.
Práctica guiada en la pista con ejercicios progresivos, repeticiones en secciones y competencias amistosas.
Objetivo: aplicar lo aprendido en situaciones reales y ganar seguridad en la pista.
Estiramientos de piernas, espalda y brazos, respiración para relajar y retroalimentación positiva.
Objetivo: recuperar el cuerpo, evitar molestias musculares y reforzar el aprendizaje.
Conoce más de lo que hacemos a través de videos que reflejan la pasión, energía y disciplina del BMX. Un vistazo auténtico a cómo entrenamos, nos divertimos y crecemos juntos como familia deportiva.
Cada práctica está pensada para potenciar el rendimiento de los ciclistas, fortalecer valores como la disciplina y el trabajo en equipo, y motivar a los jóvenes a dar lo mejor de sí mismos. Aquí puedes ver algunos de nuestros momentos en pista.
.png)
Inicio